突袭训练室1.0

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力潦草网

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  一饭封神

  谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,谭国锋,刘嘉玲,蔡卓妍,祝绪丹,丁真珍珠

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  开始推理吧第三季

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  朋友请吃饭第三季

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  密室大逃脱第七季

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  风驰赛车手

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  森林进化论第三季

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  小伙小妹换游记

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  微笑一号店

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